Menu
Tablet menu

Как да отслабнем с туршия?

Диета с туршия?!? Да, разбира се. Туршията, тази вкусна храна за зимата, която е присъствала на трапезата и преди векове, е много полезна, здравословна, диетична. Туршията всъщност е консервиран чрез ферментация микс от зеленчуци. Всички, или поне почти всички, знаем от какво се прави туршията – зеле, карфиол, чушки… сол, захар, оцет… Много важно е обаче оцетът да е истински. Като правите туршия – не купувайте оцет от левче, пък кисела подправка – в никакъв случай. Как точно се прави туршия – слушай и гледай в линка от „Добро утро с БНТ 2“ – по компетентност говори технолог по храните. А диетолог я допълва по темата. Д-р Огнян Симеонов казва с мотиви – защо е полезна туршията и как да я ползваме като здравословна и диетична храна. Накратко, ядейки туршия, ние всъщност приемаме естествени пробиотици, изключително полезни за чревната флора. Диетологът д-р Огнян Симеонов говори и за необходимото прочистване на организма ни, което трябва всеки да прави. Защо? Анонсира с отговорното поведение на всеки, който има домашен любимец у дома: „Нали всеки стопанин води домашния си любимец за обезпаразитяване два пъти годишно??“, риторично пита той и допълва: „За животните го правим, а за себе си не…“

Оценете
(0 гласа)

Добавете коментар

Защитен код
Обнови

нагоре
  • 1
  • 2
Ските – спорт без граници

Ските – спорт без граници

Неделя, 10 Декември 2017

Министър Кралев в Благоевград: До 14 спортисти се хващат с допинг

Министър Кралев в Благоевград: До…

Четвъртък, 07 Декември 2017

Търсене

Login or Register